Article de Voyager Luxe - Envolée zen au Portugal

Envolée zen au Portugal

PAR Juliette Romain / Portugal / Mardi 10 Mai 2016
Les iourtes modernes, de fabrication française. Les iourtes modernes, de fabrication française.
Les iourtes modernes, de fabrication française.
L'intérieur, plutôt roots, mais ça ne vous fera pas de mal ! L'intérieur, plutôt roots, mais ça ne vous fera pas de mal !
L'intérieur, plutôt roots, mais ça ne vous fera pas de mal !
Exit la junk food; Dans l'assiette, que des choses saines ! Exit la junk food; Dans l'assiette, que des choses saines !
Exit la junk food; Dans l'assiette, que des choses saines !
Vos organisatrices en plein test produit. Vos organisatrices en plein test produit.
Vos organisatrices en plein test produit.
Vous ne serez pas dérangées par la pollution... Vous ne serez pas dérangées par la pollution...
Vous ne serez pas dérangées par la pollution...

Voici une idée sympa pour vous nous retrouver entre filles à l'occasion d'un week-end ou, pourquoi pas, d'une semaine entière, pour ré-apprendre à vivre sainement, tout simplement ! Formez un groupe d’amies et partez à plusieurs pour une introspection zen !

A l'origine, la rencontre de deux "mamans bio", adeptes du yoga et de la méditation, séduites par la "healthy food". L’une ancienne journaliste bien-être, l’autre globe-trotteuse passionnée de cuisine… Elles ont élaboré pour vous une semaine de détente et de découvertes zen, sur 3 jours ou 1 semaine, pour lâcher prise, apprendre à manger sain, méditer et pratiquer le yoga dans un cadre enchanteur au coeur de la campagne Ribatejane.

L'idée.

Créer une bulle, comme dans une vraie yourte, pour se retrouver et harmoniser le corps et l’esprit, en mangeant sain, équilibré et bio, en pratiquant le yoga et la méditation.

Un lieu.

Original et dépaysant conçu par Florence et Louis, un couple de français installé au Portugal depuis 15 ans, épris de grands espaces et de voyages… Ils ont opté pour des yourtes contemporaines (made in France) avec tout le confort nécessaire (salle de bain, toilettes, air conditionné, wi-fi-que l’on peut désactiver- mini frigo), mais sans la télé pour pouvoir profiter pleinement de la nature environnante.  

Le programme de la formule semaine :

Dans cet environnement "bohème chic", vous apprendrez les bases de la cuisine saine lors de 2 séances avec Florence, vous dégusterez des plats veggie et crus, des desserts gourmands mais healthy, vous découvrirez la super-food et ses bienfaits, vous siroterez des smoothies et des jus vert…

Vous participerez à 5 cours de Hatha yoga avec Rita, vous lâcherez prise pendant vos 5 séances de méditation, dont une avec les bols tibétains, dispensée par Magali, une expérience unique !

A deux reprises, vous irez marcher au vert à un rythme rapide, avec Florence qui connaît sur le bout des doigts tous les sentiers de la campagne.
Enfin, vous profiterez d’un massage relaxant avec une huile végétale bio parfumée selon votre humeur.

Tarifs (hors transport)* de la Formule semaine (7 jours/ 6 nuits) en pension complète :
A partir de 1325 € par personne, en chambre double base saison pour la semaine*

Tarif pour (hors transport) de la Formule week-end (3 jours/ 2 nuits) :
Programme de la formule week-end : 3 cours de yoga, 3 séances de méditation, 1 massage, 1 workshop cuisine saine et une marche rapide.
A partir de 759 € par personne, en chambre double en base saison, hors transport *

*Ces tarifs sont dégressifs en fonction du nombre de personne dans le groupe. L'agence est à votre disposition pour réserver vos vols, votre transfert ou location de voiture.

Cette jeune agence s'appelle "Dessine-moi le Monde" et se situe au 55 Bd de Beauséjour- 75016 PARIS.
Pour les contacter par Mail : contact@dessinemoilemonde.fr

PLUS D'INFO : www.dessinemoilemonde.fr

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